περπάτημα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

13033: Οι κωδικοί μετακίνησης

13033: Οι κωδικοί μετακίνησης

Πόσες θερμίδες χάνεις με μια ώρα περπάτημα;

Πόσες θερμίδες χάνεις με μια ώρα περπάτημα;

LATEST

Πως δεν θα πάρεις κιλά στην καραντίνα;

Πως δεν θα πάρεις κιλά στην καραντίνα;

Ο κανόνας των 100 βημάτων

Πέμπτη, 18 Φεβρουάριος 2021

Τρέξιμο ή περπάτημα;

15:47 | 24 Νοεμβρίου 2020

Τρέξιμο ή περπάτημα;

Τι να προτιμήσετε;

14:15 | 30 Μαΐου 2018

Τι μαρτυρά το περπάτημα μιας γυναίκας;

Αποκαλύπτει πολλά για τον οργασμό της

15:14 | 02 Μαρτίου 2018

Aδυνατίστε... περπατώντας

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

13:45 | 15 Φεβρουάριος 2018

Πρωινός περίπατος: Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία μας;

10 λόγοι που μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή!

Eντάξτε το περπάτημα στην ζωή σας

Ξεκινήστε τώρα!

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018

Η ιδανική γυμναστική για μια έγκυο

10:11 | 16 11 2017

Η ιδανική γυμναστική για μια έγκυο

Τα είδη ασκήσεων που μπορεί να κάνει άφοβα