άσκηση

Kangoo Jumps: Η νέα μορφή άσκησης

10 τρόποι για να μειώσετε το άγχος

10 τρόποι για να μειώσετε το άγχος

Πως θα σταματήσεις να παίρνεις κιλά μες το σπίτι;

Πως θα σταματήσεις να παίρνεις κιλά μες το σπίτι;

LATEST

Η πιο ωφέλιμη άσκηση για το μυαλό

Η πιο ωφέλιμη άσκηση για το μυαλό

Δείτε ποια είναι

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020

Mirror Workout: Το νέο trend στην άσκηση

10:14 | 19 Φεβρουάριος 2020

Mirror Workout: Το νέο trend στην άσκηση

Η απόλυτη γυμναστική μπροστά στον καθρέφτη

11:42 | 18 Φεβρουάριος 2020

Drunk Yoga ή μεθυσμένη γιόγκα

Αυτή είναι η κυρίραχη τάση

Χυμός παντζαριού πριν την άσκηση

11:22 | 13 Φεβρουάριος 2020

Χυμός παντζαριού πριν την άσκηση

Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

09:55 | 18 Οκτωβρίου 2019

Η άσκηση που καίει το λίπος

Μπορείς να την κάνεις και στο σπίτι

Κάψε 500 θερμίδες σε 45 λεπτά

Αυτός είναι ο τρόπος!

Παρασκευή, 04 Ιανουαρίου 2019

09:10 | 06 10 2018

Διατροφή για τρέξιμο

Τι μπορείς να φας και πότε

08:06 | 26 06 2018

Κυτταρίτιδα στα γόνατα

Πως θα την αντιμετωπίσεις;

21:06 | 06 06 2018

Κοιλιακοί μόνο με αναπνοή

Κι όμως, γίνεται!

19:05 | 31 05 2018

Τι να τρως πριν και μετά την άσκηση

Αυτές είναι οι κατάλληλες τροφές

14:04 | 12 04 2018

Αυτή είναι η δίαιτα της Megahn Markle

Δείτε πως διατηρεί το καλλίγραμμο αυτό σώμα

11:02 | 28 02 2018

Η δίαιτα "Victoria Secret"

Μπορείς κι εσύ να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου