άσκηση

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Θέλετε να γεράσετε καλά;

Θέλετε να γεράσετε καλά;

LATEST

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

Ποια είναι η αλήθεια;

Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2022

Γυμναστική κατά του στρες

15:25 | 11 Απριλίου 2022

Γυμναστική κατά του στρες

Για να καταπολεμήσετε το άγχος μια και καλή!

Γιατί κάποιοι άνθρωποι γερνάνε πιο αργά;

21:34 | 24 Μαρτίου 2021

Γιατί κάποιοι άνθρωποι γερνάνε πιο αργά;

Τι έδειξε μια νέα έρευνα;

Η γυμναστική που σε κάνει να δείχνεις νεότερη

15:08 | 12 Φεβρουάριος 2021

Η γυμναστική που σε κάνει να δείχνεις νεότερη

Εσύ την έχεις δοκιμάσει;

Τι φταίει που έχετε κοιλιά;

20:14 | 01 Φεβρουάριος 2021

Τι φταίει που έχετε κοιλιά;

Όσα πρέπει να γνωρίζετε

7 λάθη που κάνεις όταν γυμνάζεσαι

Δες ποια είναι

Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2021

Πως να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα;

12:12 | 09 12 2020

Πως να χάσετε βάρος κατά την καραντίνα;

Χωρίς να χρειαστεί να κάνετε δίαιτα

10:11 | 13 11 2020

Κάψε το λίπος στην κοιλιά από το σπίτι

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

14:10 | 20 10 2020

Kangoo Jumps: Η νέα μορφή άσκησης

Μεταμορφώνει όλο το σώμα

10 τρόποι για να μειώσετε το άγχος

13:06 | 17 06 2020

10 τρόποι για να μειώσετε το άγχος

Δείτε ποιοι είναι

Πως θα σταματήσεις να παίρνεις κιλά μες το σπίτι;

08:04 | 09 04 2020

Πως θα σταματήσεις να παίρνεις κιλά μες το σπίτι;

Αρκεί να ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα

Η πιο ωφέλιμη άσκηση για το μυαλό

11:03 | 06 03 2020

Η πιο ωφέλιμη άσκηση για το μυαλό

Δείτε ποια είναι