σώμα

Scrub με αμύγδαλο

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

LATEST

Χάσε περιττό βάρος μέχρι το Πάσχα

Χάσε περιττό βάρος μέχρι το Πάσχα

Αυτό είναι το διατροφικό πλάνο!

Κυριακή, 12 Μαρτίου 2023

Ιωάννα Τούνη: Το σώμα της δύο μήνες μετά τη γέννα

11:28 | 11 Μαρτίου 2023

Ιωάννα Τούνη: Το σώμα της δύο μήνες μετά τη γέννα

Δείτε το βίντεο που κοινοποίησε στα social media

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

15:24 | 08 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Παγωμένος ώμος: Η μεταβολική νόσος

22:50 | 11 Φεβρουάριος 2023

Παγωμένος ώμος: Η μεταβολική νόσος

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Tips για να έχει το άρωμα μεγαλύτερη διάρκεια

20:43 | 27 Οκτωβρίου 2022

Tips για να έχει το άρωμα μεγαλύτερη διάρκεια

Και να "κλέβει" τις εντυπώσεις!

Οι ασκήσεις που σου κόβουν την όρεξη!

Οι ασκήσεις που σου κόβουν την όρεξη!

Δείτε ποιες είναι!

Τρίτη, 15 Φεβρουάριος 2022

Η δίαιτα του μπισκότου με κανέλα

11:11 | 11 11 2020

Η δίαιτα του μπισκότου

Τι είναικαι πως χάνεις κιλά;

20:11 | 05 11 2020

Το μυστικό της Βίκυς Καγιά για τέλεια σιλουέτα

Δείτε ποιο είναι

Πως να χάσετε γρήγορα βάρος

17:11 | 02 11 2020

Πως να χάσετε γρήγορα βάρος

Αυτά είναι τα βήματα

Τι ξεχνάς να κάνεις μετά τη γυμναστική;

20:10 | 29 10 2020

Τι ξεχνάς να κάνεις μετά τη γυμναστική;

Και είναι πολύ σημαντικό!

Μπορούν οι σκέψεις να αλλάξουν την ενέργειά μας;

10:10 | 21 10 2020

Μπορούν οι σκέψεις να αλλάξουν την ενέργειά μας;

Ποια είναι η αλήθεια;

δίαιτα3 ημερών

13:10 | 11 10 2020

Τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς

Χάνεις μέχρι και 4 κιλά