σώμα

Scrub με αμύγδαλο

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

LATEST

Χάσε περιττό βάρος μέχρι το Πάσχα

Χάσε περιττό βάρος μέχρι το Πάσχα

Αυτό είναι το διατροφικό πλάνο!

Κυριακή, 12 Μαρτίου 2023

Ιωάννα Τούνη: Το σώμα της δύο μήνες μετά τη γέννα

11:28 | 11 Μαρτίου 2023

Ιωάννα Τούνη: Το σώμα της δύο μήνες μετά τη γέννα

Δείτε το βίντεο που κοινοποίησε στα social media

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

15:24 | 08 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Παγωμένος ώμος: Η μεταβολική νόσος

22:50 | 11 Φεβρουάριος 2023

Παγωμένος ώμος: Η μεταβολική νόσος

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Tips για να έχει το άρωμα μεγαλύτερη διάρκεια

20:43 | 27 Οκτωβρίου 2022

Tips για να έχει το άρωμα μεγαλύτερη διάρκεια

Και να "κλέβει" τις εντυπώσεις!

Οι ασκήσεις που σου κόβουν την όρεξη!

Οι ασκήσεις που σου κόβουν την όρεξη!

Δείτε ποιες είναι!

Τρίτη, 15 Φεβρουάριος 2022

5 ασκήσεις stretching

10:10 | 09 10 2020

5 ασκήσεις stretching

Για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας

Γλίτωσε 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς να κόψεις τίποτα

13:10 | 08 10 2020

Γλίτωσε 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς να κόψεις τίποτα

Και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά

11:10 | 05 10 2020

300 θερμίδες λιγότερο την ημέρα

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου;

Αποθηκεύστε σωστά τα αρώματά σας

12:09 | 25 09 2020

Αποθηκεύστε σωστά τα αρώματά σας

Για να διατηρηθούν όπως πρέπει

golo

22:09 | 16 09 2020

Η επαναστατική δίαιτα Golo

Υπόσχεται να χάσεις έως και 25 κιλά

Τι συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;

17:09 | 06 09 2020

Τι συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;

Δείτε τι γίνεται στον οργανισμό μας