Προετοιμασίες για το νέο μέλος

Σε λίγο καιρό θα κρατά στην αγκαλιά της το δικό της μωρό και η Ελεονώρα Μελέτη έχει ήδη μπει στο πετσί του ρόλου!

Η μέλλουσα μανούλα ξεκίνησε μαθήματα για τη φροντίδα του μωρού κοινοποιώντας μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Στο κάτω μέρος της φωτογραφίας υπάρχει παραπομπή σε άρθρο που αφορά στο βήχα του μωρού και πως απαλύνεται.

 

Ελεονώρα Μελέτη

 

«Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αναπαυτικό μαλακό μαξιλάρι και λίγο χρόνο με το μωράκι σας. Το ξαπλώνετε μπρούμυτα, με το στομαχάκι του να ακουμπάει στο μαξιλάρι. Ξεκινάτε να του κάνετε μαλάξεις για να θερμάνετε την περιοχή της πλάτης. Οι κινήσεις σας θα πρέπει να είναι παράλληλες με τη σπονδυλική στήλη, και η φορά τους από τη μέση προς το λαιμό. Όταν αρχίσετε να νιώθετε την περιοχή να ζεσταίνει μπορείτε να συνεχίσετε τις μαλάξεις με φορά από τη σπονδυλική στήλη προς τα πλευράκια του μωρού.

Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ και τρυφερό μασάζ με τα δάχτυλα σας, στις περιοχή γύρω από τα πλευρά. Ξεκινήστε από τα χαμηλά των πνευμόνων και προχωρήστε προς τα πάνω. Μόλις ολοκληρώσετε με τις μαλάξεις, τοποθετείστε για δύο τρία λεπτά το μωράκι σε καθιστή θέση και χτυπήστε του απαλά την πλατούλα όπως όταν θέλετε να ρευτεί… Αν έχετε χρόνο, ξανακάνετε όλη τη διαδικασία από την αρχή», είναι η συμβουλή που προτείνεται.