Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην το έχει βιώσει έστω και μία φορά στη ζωή του.
Όταν κάποιος ζηλεύει στην πραγματικότητα εκφράζει ένα καλά κρυμμένο και απωθημένο αίσθημα κατωτερότητας απέναντι σε έναν εν δυνάμει αντίπαλο.
Η ερωτική ζήλια συνδέεται με τον φόβο, τον θυμό, την ανασφάλεια, την λύπη, την αίσθηση της εγκατάλειψης, της απώλειας, της προδοσίας και της ταπείνωσης.
Όταν κάποιος ζηλεύει, έχει την πεποίθηση ότο ο σύντροφός του θα τον εγκαταλείψει και έτσι αισθάνεται σταθερή απειλή, η οποία αυτομάτωνς ενεργοποιεί τη ζήλια.
Κάποιες φορές είναι ένας τρόπος να εκδηλώσει κάποιος τον έρωτά του ή να δείξει το ενδιαφέρον του.
Αυτό κρατάει τη φλόγα του έρωτά μας αναμμένη και έτσι δυναμώνει και η σχέση μας.
Στον αντίποδα βρίσκεται η παθολογική ζήλια, η οποία μπορεί να πυροδοτήσει αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμό, ανασφάλεια, εκδίκηση, εμμονικές τάσεις.
Το άτομο που ζηλεύει αισθάνεται εξαπατημένο και θεωρεί δεδομένο ότι έπεσε θύμα κοροϊδίας.
Οι επόμενες κινήσεις του δείχνουν σημάδια απελπισίας και όσο προσπαθεί ο σύντροφος να επιβεβαιώσει ότι είανι πιστός, τόσο δύσπιστος παραμένει ο ζηλιάρης.
Το ζευγάρι ξαφνικά ζει το θέατρο του παραλόγου και υπάρχη εναλλαγή συναισθημάτων με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούνται και οι δύο ψυχικά.
Τότε είναι που εμφανίζονται και τα σημάδια καταπίεσης.
Ο σύντροφος αισθάνεται σαν να πνίγεται και μη μπορώντας να το διαχειριστεί χωρίζει ή οδηγείται σε πραγματική απιστία.
Ωστόσο, μπορείτε να το διαχειριστείτε με τους ακόλουθους τρόπους:
Ζητήστε τη βοήθεια των φίλων σας
Μιλήστε με τους φίλους σας για τη ζήλεια που αισθάνεστε και σίγουρα θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
Αποδεχθείτε το
Δε χρειάζεστε να ντρέπεστε. Καλό θα ήταν να το παραδεχτείτε. Είναι ένα βήμα κι αυτό.
Εξελιχθείτε
Η καλύτερη αφορμή για να εξελιχθείτε και να μάθετε καλύτερα τον εαυτό σας. Σκεφτείτε θετικά και δείτε το σαν μια ευκαιρία να ασχοληθείτε παραπάνω με τον εαυτό σας.
Αποφασίστε να μην είστε ζηλιάρα
Από την στιγμή που αισθάνεστε κόμπο στο στομάχι ή δύσπνοια, μήπως θα πρέπει να την αποβάλλετε από τη ζωή σας;
Σαν την ψυχική ηρεμία δεν υπάρχει.
Σε κάθε περίπτωση μη το βάζεις κάτω. Με υπομονή και πείσμα όλα ξεπερνιούνται.
