Γύρισε από το Survivor με ένα κορμί πολύ διαφορετικό από αυτό με το οποίο μπήκε κι αυτό γιατί, όπως έχει αποκαλύψει και ο ίδιος ο Γιάννης Σπαλιάρας, έχασε πολλά κιλά κατά την παραμονή του στο ριάλιτι επιβίωσης.
Μάλιστα, είχε δηλώσει ότι όταν είδε για πρώτη φορά τον εαυτό του στην τηλεόραση, τρόμαξε με το πόσο έντονα φαινόταν ότι έχει χάσει κιλά και πόσο οστέινος είχε γίνει.
Έτσι, τώρα το πρώην μοντέλο έχει επιστρέψει στους ρυθμούς της καθημερινότητας του, η οποία περιλαμβάνει και πολλή άσκηση. Άλλωστε, είναι αυτή που του έχει χαρίσει και το 6 pack που έβλεπε ο γυναικείος πληθυσμός και έλιωνε.
Το ότι έχει ξανακάτσει κάτω από... την μπάρα το μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους, το πρωί της Πέμπτης, οπότε και ανέβασε την πρώτη φωτογραφία του από το γυμναστήριο.
«Πίσω στα ίδια», έγραψε.