γυμναστική

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

LATEST

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Για να διατηρήσεις τη θετικότητά σου

Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

15:24 | 08 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Θέλετε να γεράσετε καλά;

10:11 | 08 Μαρτίου 2023

Θέλετε να γεράσετε καλά;

H άσκηση που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα!

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

17:24 | 02 Μαρτίου 2023

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

Δείτε ποιο είναι!

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

12:55 | 14 Νοεμβρίου 2022

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

Ποια είναι η αλήθεια;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Η απάντηση που θα σας εκπλήξει!

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022

Αθηναΐς

12:12 | 27 12 2017

Αθηναΐς Νέγκα: Κάνει βάρη στον 9ο μήνα εγκυμοσύνης

Δείτε το βίντεο

16:12 | 18 12 2017

O Πάνος Μουζουράκης μας δείχνει πως κάνουμε κοιλιακούς

Είναι πολύ διαφορετικοί από οτι ξέρατε!

totsikas_lifeis

12:12 | 13 12 2017

Ο Αποστόλης Τότσικας γυμνάζεται μαζί με τη κόρη του

Το βίντεο που έγινε viral

Το πρόγραμμα γυμναστικής της Δούκισσας Νομικού

20:11 | 29 11 2017

Το πρόγραμμα γυμναστικής της Δούκισσας Νομικού

Σε προχωρημένη εγκυμοσύνη δε χάνει τη φόρμα της

pisinos_lifeis

14:11 | 26 11 2017

Oι γυμνασμένοι γλουτοί εκπέμπουν ερωτισμό!

Μάθε γιατί!

oikonomakou_lifeis

10:11 | 17 11 2017

H Aθηνά Οικονομάκου κάνει yoga για εγκύους

Διατηρεί την γραμμή της ακόμα και στην εγκυμοσύνη