γυμναστική

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

LATEST

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Για να διατηρήσεις τη θετικότητά σου

Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

15:24 | 08 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Θέλετε να γεράσετε καλά;

10:11 | 08 Μαρτίου 2023

Θέλετε να γεράσετε καλά;

H άσκηση που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα!

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

17:24 | 02 Μαρτίου 2023

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

Δείτε ποιο είναι!

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

12:55 | 14 Νοεμβρίου 2022

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

Ποια είναι η αλήθεια;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Η απάντηση που θα σας εκπλήξει!

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022

17:11 | 16 11 2017

Μαριέττα Χρουσαλά: Γυμνάζεται στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Η φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram

Η ιδανική γυμναστική για μια έγκυο

10:11 | 16 11 2017

Η ιδανική γυμναστική για μια έγκυο

Τα είδη ασκήσεων που μπορεί να κάνει άφοβα

19:11 | 03 11 2017

Ελεονώρα Μελέτη: Κάνει διάδρομο στον 4ο μήνα εγκυμοσύνης της

Η φουσκωμένη κοιλίτσα που κλέβει την παράσταση

Γυμνασμένα χέρια και κοιλιακοί χωρίς βάρη

09:10 | 27 10 2017

Γυμνασμένα χέρια και κοιλιακοί χωρίς βάρη

Οι ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου

16:10 | 26 10 2017

O νέος τρόπος χαλάρωσης!

Έρχεται από την Ιαπωνία

Διάδρομος και τηλεόραση δεν πάνε μαζί!

21:10 | 23 10 2017

Διάδρομος και τηλεόραση δεν πάνε μαζί!

Το λάθος που βλάπτει την υγεία σου