σώμα

Τρέξιμο ή περπάτημα;

Τρέξιμο ή περπάτημα;

Η δίαιτα του μπισκότου με κανέλα

Η δίαιτα του μπισκότου

Το μυστικό της Βίκυς Καγιά για τέλεια σιλουέτα

LATEST

Πως να χάσετε γρήγορα βάρος

Πως να χάσετε γρήγορα βάρος

Αυτά είναι τα βήματα

Δευτέρα, 02 Νοεμβρίου 2020

Τι ξεχνάς να κάνεις μετά τη γυμναστική;

20:14 | 29 Οκτωβρίου 2020

Τι ξεχνάς να κάνεις μετά τη γυμναστική;

Και είναι πολύ σημαντικό!

Μπορούν οι σκέψεις να αλλάξουν την ενέργειά μας;

10:42 | 21 Οκτωβρίου 2020

Μπορούν οι σκέψεις να αλλάξουν την ενέργειά μας;

Ποια είναι η αλήθεια;

δίαιτα3 ημερών

13:03 | 11 Οκτωβρίου 2020

Τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς

Χάνεις μέχρι και 4 κιλά

5 ασκήσεις stretching

10:41 | 09 Οκτωβρίου 2020

5 ασκήσεις stretching

Για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας

Γλίτωσε 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς να κόψεις τίποτα

Γλίτωσε 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς να κόψεις τίποτα

Και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά

Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2020

11:10 | 05 10 2020

300 θερμίδες λιγότερο την ημέρα

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου;

Αποθηκεύστε σωστά τα αρώματά σας

12:09 | 25 09 2020

Αποθηκεύστε σωστά τα αρώματά σας

Για να διατηρηθούν όπως πρέπει

golo

22:09 | 16 09 2020

Η επαναστατική δίαιτα Golo

Υπόσχεται να χάσεις έως και 25 κιλά

Τι συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;

17:09 | 06 09 2020

Τι συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;

Δείτε τι γίνεται στον οργανισμό μας

14:07 | 22 07 2020

Αδυνάτισμα σε τρία λεπτά

Αυτό είναι το κόλπο

14:07 | 17 07 2020

Ποιο είναι το υγιές σωματικό βάρος;

Ανάλογα με το ύψος