Το ποδόλουτρο δεν είναι για την καθαριότητα των ποδιών μόνο, αλλά για χαλάρωση και για αποτοξίνωση του σώματος.
Πρόκειται για μέθοδο περιποίησης που ανάγεται στην αρχαιότητα με άκρως θεραπευτικές ιδιότητες.
- Λειτουργεί σαν αντίδοτο στα κρύα πόδια του χειμώνα και βοηθάει στην εσωτερική θερμορρύθμιση του σώματος
- Καταπραΰνεται το νευρικό σύστημα και βοηθάει στην αποβολή του stress και χαρίζει χαλάρωση και ηρεμία
- Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Ωστόσο, ανάλογα την περίπτωση μπορείς να φτιάξεις ξεχωριστές συνταγές περιποίησης:
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ
Όταν πονάνε τα πόδια σας τρίψτε τα με λευκό ξύδι που θα προσθέσετε σε νερό ή με χυμό λεμονιού.
ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ ΠΟΥ ΙΔΡΩΝΟΥΝ
Κάντε μασάζ με αμυγδαλέλαιο στο οποίο θα προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και λεμόνι.
Θα νιώσετε τα πόδια σας πιο απαλά ενώ θα περιοριστεί ταυτόχρονα και ο ιδρώτας.
ΓΙΑ ΒΑΡΙΑ ΠΟΔΙΑ
Εάν νιώθετε τα πόδια σας βαριά και νιώθετε έντονο φλογισμό κάντε κατάπλασμα με δροσερό γιαούρτι και τοποθετείστε τα ψηλά για δέκα λεπτά.
ΓΙΑ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ
Για τα κουρασμένα πόδια η καλύτερη λύση είναι το ποδόλουτρο.
Κάντε ποδόλουτρο με ζεστό νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από μέντα και δεντρολίβανο. Θα σας ξεκουράσει και θα κάνει το δέρμα σας πολύ απαλό.
ΓΙΑ ΤΗ ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ
Κάνε ποδόλουτρο με αφέψημα από φασκόμηλο. Σε μία λεκάνη ρίξε ζεστό νερό και πρόσθεσε μέσα τσάι από φασκόμηλο.
ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΥΣ
Για να τους ξεφορτωθείς βάλε τα πόδια σου σε μία λεκάνη με ζεστό νερό και άφησέ τα έτσι για περίπου 10’. Πάρε μια χούφτα χοντρό αλάτι και με μία ελαφρόπετρα τρίψε απαλά τα σημεία που έχουν πρόβλημα. Στην συνέχεια κόψε μια φέτα ανανά και τοποθέτησέ τη πάνω στην περιοχή για 5-10’. Τα ένζυμα που περιέχει ο ανανάς θα βοηθήσουν στην απομάκρυνσή των κάλων.
ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΚΑΣΜΕΝΕΣ ΦΤΕΡΝΕΣ
Τοποθέτησε τα πόδια σου σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και λεμόνι. Βγάλε τα πόδια σου από το νερό και τρίψε τα με το αλάτι. Για έξτρα αποτέλεσμα, μπορείς να τα τρίψεις με μια σκληρή οδοντόβουρτσα. Με αυτό τον τρόπο απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα.
