Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας. Μεταξύ αυτών είναι το άγχος της καθημερινότητας αλλά και η έλλειψη άσκησης από τη ζωή μας. Τι θα λέγατε, όμως, αν σας διαβεβαιώναμε πως και το χρώμα που έχετε επιλέξει για τους τοίχους του υπνοδωματίου σας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας;
Όταν επιλέγετε χρώματα για το υπνοδωμάτιο το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι η θερμοκρασία. Ενώ τα ζεστά χρώματα «ερεθίζουν» το μάτι, τα πιο «κρύα» χρώματα (όπως είναι το μπλε-πράσινο, το μπλε-βιολετί και οι αποχρώσεις του γκρι) δημιουργούν ένα πιο ήρεμο και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Έχοντας αυτό υπ’όψιν σας υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία «κρύων» χρωμάτων για να επιλέξετε. Ένα φωτεινό πράσινο και ένα χλωμό μπλε μπορούν να κάνουν έναν χώρο να δείχνει πολύ διαφορετικός. Αν, παρόλα αυτά, τα «κρύα» χρώματα δεν είναι του στιλ σας, οι πιο ζεστές αποχρώσεις, όπως είναι το απαλό κίτρινο ή το απαλό ροζ μπορούν επίσης να σας χαλαρώσουν.
Μείνετε πιστοί στα σκούρα χρώματα
Για ένα σέξι ή ρομαντικό υπνοδωμάτιο η καλύτερη επιλογή είναι ένα σκούρο χρώμα στους τοίχους. Επιλέξτε το χρώμα της ελιάς, το βαθύ βιολετί, το navy blue ή το χρώμα του κάρβουνου. Άλλωστε, μιας και το υπνοδωμάτιο είναι προορισμένο για χαλαρές στιγμές καλό είναι να μένετε μακριά από έντονα χρώματα όπως είναι τα φωτεινά πράσινα, το έντονο κόκκινο ή οτιδήποτε έχει να κάνει με τροπικές αποχρώσεις.
Διαλέξτε χαλαρωτικούς τόνους
Μια άλλη επιλογή -πέρα από τα σκούρα χρώματα- που θα σας χαλαρώνει και θα σας κάνει χαρούμενους είναι αυτή των απαλών χρωμάτων και αποχρώσεων. Επιλέξτε συνδυασμούς όπως είναι αυτός του απαλού γαλάζιου και του σαμπανιζέ και εμπλουτίστε χρωματικά τον χώρο σας με μια μίξη από «φρέσκα», με ενδιαφέρον, σχέδια.
Επιλέξτε κάτι διαχρονικό
Φυσικά και θέλετε το υπνοδωμάτιό σας να μην βρεθεί ποτέ εκτός μόδας. Αυτό θα το πετύχετε επιλέγοντας χρώματα διαχρονικά που όσα χρόνια κι αν περάσουν θα αποτελούν κλασικές επιλογές. Τέτοια χρώματα είναι τα φυσικά, γήινα χρώματα όπως είναι το μπεζ, το καφέ, το λευκό. Για να κάνετε πιο ενδιαφέρον τον χώρο σας προσθέστε διακοσμητικά με περισσότερα χρώματα. Παίξτε με τα σκεπάσματά σας, τα διακοσμητικά μαξιλάρια σας, τα φωτιστικά και τα διακοσμητικά των κομοδίνων σας.
