Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η μέρα που είναι αφιερωμένη στο αυγό και στην λατρεμένη μπύρα.
Η θερμιδική αξία του αυγού είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας, για αυτό και δεν πρέπει να αποκλείουμε από την διατροφή μας το αυγό σε οποιαδήποτε μορφή.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσεις ένα αυγό είναι το πρωί καθώς δίνει ενέργεια για όλη την υπόλοιπη μέρα. Στην αρχαιότητα πριν τους αγώνες έλεγχαν τους αθλητές μήπως έχουν φάει αυγό καθώς θεωρείτο η ντόπα της εποχής!
Η μπύρα είναι ένα ποτό που ανακαλύφθηκε τυχαία στην Αίγυπτο πολλά χρόνια πριν, από ένα λάθος ενός γεωργού!
Το δροσερό ποτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και υδατάνθρακες και βοηθάει στην ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών καθώς ενισχύει την κερατίνη. Επίσης βοηθάει στην χώνεψη!
Οπότε η μέρα σήμερα προστάζει μια ωραία μερίδα ομελέτας ή αυγών τηγανιτών συνοδεία μιας παγωμένης μπύρας!
