H σεξουαλική επαφή δε θεωρείται απλά μια απόλαυση, ούτε μια ανάγκη της στιγμής.
Είναι μια πράξη που τα οφέλη της για την υγεία μας είναι πολλαπλά.
Το εξ βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του στρες, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, αλλά και τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη μέσω της συχνής εκσπερμάτωσης.
Μάλιστα, σοι έχουν σεξουαλική επαφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αυτές τις παθήσεις, από καρδιαγγειακές παθήσεις μέχρι εγκεφαλικό, σε σύγκριση με εκείνους που κάνουν σεξ λιγότερο από μία φορά τον μήνα.
Η αποχή από το σεξ ωστόσο μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους στο κρυολόγημα, καθώς ο οργασμός ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο στη συνέχεια προστατεύει από ιούς, βακτήρια και παράσιτα.
