Συνήθως ο κύκλος περιόδου μιας γυναίκας κρατάει από 28 - 31 μέρες. Οι μέρες που έχει ωορηξία βρίσκονται κατά κύριο λόγο στη μέση, δηλαδή στην 15η μέρα.
Αυτό βέβαια συμβαίνει στις γυναίκες που έχουν σταθερό κύκλο και ξέρουν ακριβώς πότε θα τους έρθει η περίοδος.
Ωστόσο,η ωορρηξία μπορεί να συμβεί λίγο πριν ή λίγο μετά από το «προγραμματισμένο».
Βέβαια υπάρχουν συγκεκεριμένα σημάδια, τα οποία και προειδοποιούν ότι περνάει μια γυναίκα την συγκεκριμένη φάση:
1. Οξύνεται η αίσθηση της όσφρησης
Σύμφωνα με μελέτη, η γυναικεία όσφρηση οξύνεται κατά το δεύτερο μισό ενός φυσιολογικού κύκλου.
2. Αλλάζει η σύσταση της τραχηλικής βλέννης
Το σώμα σας παράγει περισσότερα οιστρογόνα, κάνοντας την τραχηλική βλέννη πιο υδαρή και διαυγή, σαν ασπράδι αυγού.
3. Το στήθος σας γίνεται πιο ευαίσθητο
Είναι εκείνες οι μέρες που νιώθετε το στήθος σας να σας πονάει ή να είναι βαρύ ή ακόμα και να σας πιέζει κι εσείς αυτό που θέλετε είναι απλά να βγάλετε το σουτιέν.
