Μαγιό, γυαλιά, παρεό, πετσέτα, καπέλο και έτοιμη για παραλία. Σωστά; Ναι… εν μέρει!
Γιατί δεν γίνεται να πας στη θάλασσα χωρίς να έχεις φτιάξει ένα νεσεσέρ με τα εντελώς απαραίτητα καλλυντικά.
Για αρχή, επίλεξε ένα μεγάλο ευρύχωρο νεσεσέρ για να χωράει αυτά που επιβάλλεται να πάρεις μαζί σου.
Η έκθεση στον ήλιο χρειάζεται την κατάλληλη προστασία στο σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά.
Τι πρέπει να βάλω μέσα;
Αντηλιακό
Όταν ξεκινάω τα μπάνια επιλέγω πάντα αντηλιακό γαλάκτωμα με υψηλό δείκτη προστασίας. Ο ήλιος καίει πολύ για αυτό προσέχω το δέρμα μου και φροντίζω να ανανεώνω τακτικά το αντηλιακό μου. Εδώ κι ένα χρόνο βάζω το αντηλιακό λίγο πριν ξεκινήσω για να πάω στη θάλασσα.
Αντηλιακό προσώπου
Η έκθεση του προσώπου σου στον ήλιο χωρίς αντηλιακή κρέμα δημιουργεί πρόωρη γήρανση, πανάδες και φυσικά ρυτίδες. Για να μην δεις τίποτα από όλα αυτά στο πρόσωπο σου βάλε μπόλικη στρώση αντηλιακής προστασίας.
After sun προστασία
Πριν φύγεις από την παραλία κάνε ένα ντουζ, -αν δεν υπάρχει μπορείς να ρίξεις στο πρόσωπο κ το σώμα σου εμφιαλωμένο νερό- και βάλε κρέμα για την προστασία της επιδερμίδας σου μετά τον ήλιο. Θα σου συνιστούσα κρέμες με βάση το γιαούρτι, οι οποίες σου αφήνουν μια αίσθηση δροσιάς.
Lip gloss
Μπορεί το μακιγιάζ να απαγορεύεται στη παραλία, αλλά ένα lip gloss με έντονο φούξια χρώμα είναι ότι πρέπει. Αρκεί για να τονίσεις το βλέμμα σου και την… αυτοπεποίθηση σου!
Αντηλιακό μαλλιών
Τα μαλλιά με το αλάτι και τον ήλιο ταλαιπωρούνται πάρα πολύ. Για να μην φαίνονται ταλαιπωρημένα ή σκληρά, ιδιαίτερα αν τα βάφεις, ψέκασε τα με το που φτάσεις στη παραλία. Εννοείται πως πρέπει να τα ψεκάζεις σε τακτά χρονικά διαστήματα.
