Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δύσκολα θα αποφύγουμε το φαγητό και τα γλυκά!
Λίγο τα μελομακάρονα, λίγο οι κουραμπιέδες και οι δίπλες, αλλά και η γαλοπούλα και οι ποικίλων ειδών πίτες θα μας κάνουν λίγο δύσκολη την πέψη!
Για να μην καταφύγετε σε κάποιο φάρμακο υπάρχει λύση και μάλιστα από την ίδια τη φύση.
Εσείς απλά θα χρειαστείτε:
χυμό από μισό λεμόνι
1 κουτ. της σούπας μέλι
¼ κουτ. του γλυκού τζίντζερ
¼ κουτ. του γλυκού πιπέρι καγιέν
¼ κουτ. του γλυκού μπαχάρι
200ml ζεστό νερό
Το λεμόνι θα συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.
Η προσθήκη των μπαχαρικών γίνεται για να βοηθήσει το λαιμό και το στομάχι να «στρώσουν», ενώ παράλληλα βοηθά και ανακουφίζει το έντερο από αέρια.
Απολαύστε την απλή αλλά θαυματουργή αυτή λεμονάδα μετά το φαγητό, ή εντάξτε την στο πρωινό σας, για να «ξυπνήσετε» το σώμα σας με τον πιο υγιή και γευστικό τρόπο!
