Εώ κοιμάστε, καίτε λίπος
Πριν πέστε για ύπνο μπορείτε να πείτε ένα άκρως απολαυστικό ρόφημα το οποίο θα βοηθήσει τον μεταβολισμό σας να μεταβόλισει καλύτερα.
Οι καύσεις ωστόσο θα αυξηθούν κι αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να χάσετε περιττό λίπος.
Τι θα χρειαστείτε:
- 1 λεμόνι
- 1 αγγούρι
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
- 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
- 1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
- ½ ποτήρι νερό
Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.
Προσοχή! Το συγκεκριμένο ρόφημα δεν αποτελεί πηγή καύσης λίπους από μόνο του, αλλά συνδυαστικά, με διατροφή και άσκηση.
Μην περιμένετε δηλαδή να κάνει θαύματα από μόνο του.
Ωστόσο, μπορεί να σας χαρίσει τον ιδανικό ύπνο!
