Λίγο οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, λίγο το άγχος και τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να μας βασανίζουν, έχουν σαν αποτέλεσμα να δημιουργούν μόνο αποθήκες λίπους στο σώμα μας. Μια αποτυχία στις επαγγελματικές σου υποχρεώσεις, μια απογοήτευση στις διαπροσωπικές σου σχέσεις, μια εναγωνιώδης προσπάθεια να πετύχεις το καλύτερο για τον εαυτό σου έχουν άμεσο αντίκτυπο στον οργανισμό και το σώμα σου.
Και υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να αντιδράσει ο οργανισμός.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους είναι η κατακράτηση και η συγκέντρωση λίπους σε τοπικά σημεία.
Μην ξεχνάς πως το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή και πρέπει να της κάνεις και το απαραίτητο service.
H λύση υπάρχει και μπορείς να την εφαρμόσεις, αρκεί να βρεις λίγο χρόνο το πρωί, προτού ετοιμαστείς να πας στη δουλειά, για να φτιάξεις το πρωινό σου!
Γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!
Πριν φτιάξεις την ομελέτα σου, ή πιεις το γάλα σου με τα δημητριακά, πρέπει να φτιάξεις το ρόφημα που θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου και θα κάψει το απαραίτητο λίπος.
Φρόντισε όμως να σου γίνει καθημερινή συνήθεια και από την πρώτη εβδομάδα θα δεις διαφορά και στη ζυγαριά και στην όψη του σώματός σου, αλλά και του δέρματός σου!
Η συνταγή είναι απλή και εύκολη!
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι:
Συστατικά:
- 4 λίτρα νερό
- 3 ματσάκια μαϊντανό
- 3 λεμόνια
- 3 λάιμ
- 2 τζίντζερ
- 1 κ.σ. μαγειρική σόδα
Παρασκευή:
- Βράζουμε το νερό κι όταν είναι έτοιμο προσθέτουμε τη μαγειρική σοδα και το χυμό από τα λεμόνια και τα λάιμ και τα αφήνουμε για 30' μέσα στην κατσαρόλα με κλειστό καπάκι.
- Τρίβουμε το τζίντζερ και ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό
- Προσθέτουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί
- Αδειάζουμε το μείγμα σε μπουκάλια και τα τοποθετούμε στο ψυγείο
Κατανάλωση:
Πίνουμε κάθε πρωί ένα ποτήρι του νερού με άδειο στομάχι.
Επαναλαμβάνετε για 20 μέρες και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά!
Μην ξεχνάτε να προσέχετε τη διατροφή σας και να μην κάνετε παρασπονδίες, όσες λιγούρες κι αν έχετε, όσο κι αν σας έχει λείψει η πίτσα ή το σουβλάκι!
Φανείτε εγκρατείς και στο τέλος θα ανταμειφθείτε!
