Σηκωθείτε από την καρέκλα σας!
Ξέρουμε ότι η καθιστική ζωή είναι επικίνδυνη για την υγεία μας και ότι πρέπει να γυμνάζομαστε για καλύτερη υγεία!
Κάποιοι άνθρωποι ανάμεσα μας όμως δεν μπορούν να καθίσουν πολλή ώρα στην θέση τους, με αποτέλεσμα να μας ζαλίζουν με την υπερκινητικότητά τους.
Κι όμως αυτοί οι άνθρωποι αν παρατηρήσετε είναι αδύνατοι, καθώς η υπερκινητικότητα αδυνατίζει!
Αν ανήκετε στους ανθρώπους που σας έλεγε η μητέρα σας να σταματήσετε να κινείστε, ήρθε η ώρα να το παραβλεψετε.
Αμερικανοί ερευνητές βρήκαν ότι τα υπερκινητικά άτομα δύσκολα βάζουν βάρος καθώς έχουν γρήγορο μεταβολισμό και καίνε σχεδόν 1/3 Περισσότερες θερμίδες από τον μέσο άνθρωπο.
Αν και ακούγεται λίγο δεν είναι καθώς καίνε μέχρι και 800 θερμίδες παραπάνω!
