Η μειωμένη ερωτική διάθεση ενός άντρα ή μιας γυναίκας μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες.
Η λίμπιντο όπως αλλιώς λέγεται αποτελεί ένα ερωτογενές ένστικτο, το οποίο πρέπει να εκτονωθεί.
Αν κάποιος δεν έχει όρεξη για σεξουαλική δραστηριότητα, τότε βιώνει μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται ως Διαταραχή Υποτονικής Ερωτικής Επιθυμίας.
Ποιοι είναι οι λόγοι που μπορεί να το δημιουργήσουν;
1. Άγχος
Οι σκέψεις και το στρες για τα επαγγελματικά ή τα οικονομικά μπορεί να μειώσουν σε σημνατικό βαθμό τη λίμπιντο. Αν θέλετε μια υγιή σεξουαλική ζωή, μη διστάσετε να καταφύγετε στη βοήθεια κάποιου ειδικού που θα σας ενισχύσει με την ψυχική θωράκιση την οποία χρειάζεστε.
2. Παχυσαρκία
Το επιπλέον σωματικό βάρος περιορίζει τη σωματική κίνηση, ρίχνει την ψυχολογία μας, καθώς μειώνει το αίσθημα της αυτοπεποίθησης και αυξάνει το αίσθημα της κόπωσης.
3. Αλκοόλ
Ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτό με αλκοόλ μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση και την σεξουαλική επιθυμία. Αν όμω το παρακάνετε η λίμπιντο μειώενεται σταδιακά και η ερωτική διέγερση παύει να υφίσταται.
