Κανείς δεν θέλει να επιστρέφει στην καθημερινότητα, αλλά υπάρχουν λύσεις για να ανέβεις ψυχολογικά

Μακάρι οι διακοπές να κρατούσαν για πάντα, αλλά δυστυχώς κάτι τέτοιο, για τους περισσότερους από εμάς δεν είναι εφικτό.

Διάβασε παρακάτω τέσσερα πραγματάκια που μπορείς να κάνεις, ώστε να καταπολεμήσεις τη στενοχώρια που σε έπιασε με το που γύρισες από τις διακοπές, και να κάνεις την καθημερινότητά σου κομματάκι πιο ενδιαφέρουσα.

1.     Σχεδιάστε την επόμενη σου απόδραση, και ας είναι και εδώ δίπλα. Μια μονοήμερη εκδρομούλα, ή έστω ένα μπάνιο ή φαγητό σε ένα παραθαλάσσιο μέρος.  Θα μοιάζει με μικρή αναβολή.

2.     Γίνε τουρίστας της πόλης σου. Εξερεύνησέ τη, πήγαινε σε σημεία της που δεν έχεις πάει, ανακάλυψε νέα μαγαζιά και βγες με φίλους.

3.     Κάνε μια ανανέωση του χώρου σου, πετώντας άχρηστα πράγματα, και βάζοντας μια πιο φθινοπωρινή πινελιά, για να μπεις σε μουντ.

4.     Ξεκίνα ένα νέο χόμπι. Είτε να γραφτείς κάπου, είτε και μόνη σου στο σπίτι σου είναι άπειρα αυτά που μπορείς να κάνεις.