Μετά τη σεξουαλική επαφή πρέπει να κάνεις κάποια συγκεκριμένα πράγματα, τα οποία είναι απαραίτητα γιοα την υγεία σου!
Δες ποια είναι τα βήματα:
1. Γρήγορα στην τουαλέτα
Μετά το σεξ η ούρηση κρίνεται απαραίτητη, καθώς απομακρύνονται τοξίνες και βακτήρια, που ενδεχομένως να προκαλούσαν κάποια μόλυνση.
2. Επέλεξε βαμβακερά εσώρουχα
Επιτρέπουν στα γεννητικά όργανα να αναπνέουν και δεν ερεθίζουν την ευαίσθητη περιοχή.
3. Αγκαλιά και χουζούρεμα
Δεν αρκεί το σεξ για να δείξεις την έλξη ή την αγάπη σου στο άλλο άτομο που μόλις μοιράστηκες το κρεβάτι σου. Μην ξεχάσεις να κάνεις και καμιά αγκαλιά για να αυξήσεις την ορμόνη της αγάπης, γνωστή ως οξυτοκίνη, που ενισχύει το μεταξύ σας δέσιμο.
4. Πιες νερό
Αν μπορείς έχε το δίπλα στο κρεβάτι σου γιατί σ'ιγουρα θα διψάσεις μέσα στη νύχτα. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξινών με την ούρηση.
5. Φάε ένα σνακ
Για να αναπληρώσεις τις χαμένες θερμίδες από τη σεξουαλική επαφή.
6. Κάνε κοπλιμέντα
Ενισχύεις τη μεταξύ σας σχέση, ειδικά μετά το σεξ.
7. Γέλα ελεύθερα
Διατήρησε την παιχνιδιάρικη διάθεση, αμέσως μετά το σεξ και δοκίμασε να συνδεθείς και με άλλο τρόπο με τον/την σύντροφό σου.
