γυμναστική

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Ποια ώρα μπορείτε να χάσετε κιλά;

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Περπάτημα και αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

Αδυνάτισμα: Tips για μόνιμο αποτέλεσμα

LATEST

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Εγκυμοσύνη: Τι να κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου;

Για να διατηρήσεις τη θετικότητά σου

Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

15:24 | 08 Μαρτίου 2023

Σφιχτό σώμα μετά τα 40!

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Θέλετε να γεράσετε καλά;

10:11 | 08 Μαρτίου 2023

Θέλετε να γεράσετε καλά;

H άσκηση που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα!

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

17:24 | 02 Μαρτίου 2023

Το μυστικό για να ζήσετε πολλά χρόνια!

Δείτε ποιο είναι!

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

12:55 | 14 Νοεμβρίου 2022

Η προπόνηση με βάρη θα με κάνει πιο αργό/ή;

Ποια είναι η αλήθεια;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός;

Η απάντηση που θα σας εκπλήξει!

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022

Britney Spears: Οι γυμναστικές επιδείξεις της που μας άφησαν άφωνους!

17:09 | 20 09 2017

Britney Spears: Οι γυμναστικές επιδείξεις της που μας άφησαν άφωνους!

Δείτε τη σκληρή προπόνησή της

Συμβουλές αδυνατίσματος για όλους όσοι κάνουν καθιστική ζωή

16:09 | 18 09 2017

Συμβουλές αδυνατίσματος για όλους όσοι κάνουν καθιστική ζωή

Δυστυχώς πολλοί δεν μπορούμε να αποφύγουμε αυτόν τον τρόπο ζωής λόγω υποχρεώσεων και επαγγέλματος

14:09 | 15 09 2017

Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται... στο ποδήλατο!

Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα;

04:09 | 01 09 2017

Όσοι γυμνάζονται έχουν λιγότερο στρες

Αυτό υποστηρίζουν με νέα τους έρευνα, επιστήμονες

03:08 | 31 08 2017

Τι να κάνεις αμέσως μετά τη γυμναστική, για γρήγορα αποτελέσματα

Tips για να βρεις γρήγορα τη φόρμα σου και να εντυπωσιάσεις με το κορμί σου

21:08 | 29 08 2017

Η 6 μηνών έγκυος Μαριέττα Χρουσαλά πάει γυμναστήριο

Η φωτογραφία που έχει «ρίξει» τα social media