Μια σειρά ασκήσεων μόνο με ιμάντες Trx
Ο personal trainer του PerFit Λίνος Χαραλάμπους παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων με ιμάντες Trx που μπορείς να κάνεις στις διακοπές σου, σε όποιο μέρος κι αν είσαι!
Η καλύτερη μορφή γυμναστικής για γρήγορα αποτελέσματα που θα μεταμορφώσει το σώμα σου στην κυριολεξία. Η τέλεια προπόνηση γίνεται πάνω σε ιμάντες.
Το TRX είναι ένα είδος άσκησης το οποίο χρησιμοποιεί το βάρος του σώματός σου και με την βοήθεια ειδικών ιμάντων προσφέρει πάνω απο 300 συνδυασμούς ασκήσεων για μυική ενδυνάμωση και αντοχή. Επίσης αναπτύσει την ευελιξία, την ισορροπία με έναν διασκεδάστικό τρόπο.
Παίξε με το βάρος σου και δες μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα τη διαφορά πάνω σου.
Δεν έχεις παρά να το δοκιμάσεις!
Δες κι άλλες ασκήσεις Τrx με το Λίνο Χαραλάμπους:
