Το μολύβι που φέρνει ευτυχία
Με ποιον τρόπο επιτυγχάνεται;

Οι ψυχολόγοι προτείνουν να χαμογελάμε συχνά, καθώς αυτό κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας και αυτό μπορούμε να το διορθώσουμε χρησιμοποιώντας ένα… μολύβι, σύμφωνα με ερευνητές.

Ποιο είναι αυτό το τέχνασμα που μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους;

Ο εγκέφαλος παρακολουθεί όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα μας. Στη συνέχεια αναλύει αυτές τις πληροφορίες για να καταλάβει πως νιώθουμε εκείνη τη στιγμή. Χαμογελάς; Τότε καταλαβαίνει πως είσαι χαρούμενος.

Οι ψυχολόγοι προτείνουν να χαμογελάμε συχνά, καθώς αυτό κάνει καλό στη ψυχική μας υγεία.

Έτσι αν πάρει το πρόσωπό σου μία χαρούμενη έκφραση, στην ουσία «ξεγελάς» τον εγκέφαλό σου. Πώς όμως ένα μολύβι μπορεί να σε βοηθήσει; Δες το βίντεο και θα μάθεις πολλά!