Σταμάτησε η δουλειά σου λόγω κορονοϊού;
Πως θα νιώσεις καλύτερα;

Από εκεί που ήσουν δραστήρια ή δραστήριος κι έκανες τόσα πράγματα τώρα δεν μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα.

Η αλήθεια είναι πως πορείς να δημιουρήσεις όμως μια τύπου ρουτίνα για να ενισχύσεις την ψυχολογία σου, που σίγουρα δεν είναι και η καλύτερη.

Είναι λάθος να περιμένεις να ζήσεις όταν τελειώσει η καραντίνα! 

 

 

Η κοινωνικοποίηση μπορεί να συνεχίσει μέσα από το διαδίκτυο, οπότε με αυτό τον τρόπο δεν χάνεται επαφή με τον έξω κόσμο. Το ίδιο ισχύει και για τη γυμναστική μιας και μπορεί να προσαρμοστεί σε άλλου είδος εκγύμναση είτε σε εσωτερικό χώρο είτε σε εξωτερικό.

Φρόντισε τον εαυτό σου εσωτερικά και εξωτερικά και δοκίμασε δραστηριότητες που δεν είχες την ευκαιρία πριν.

Είανι μαι καλή ευκαιρία να γνωρίσουμε πτυχές του εαυτού μας που δεν είχαμε την ευκαιρία πριν.

Και αφού ενισχύσεις την ψυχολογία σου θέσε νέους στόχους και όνειρα και σύντομα θα τα δεις να παίρνουν σάρκα και οστά!