Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ υπάρχει στο φλοιό του και εξάγεται με συμπίεση. Η χρήση του στην αρωματοθεραπεία είναι παό τις πιο δημοφιλείς.
Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες θεραπείες περιποίησης του σώματος, ενώ μπορεί παράλληλα να καταναλωθεί ως απεριτίφ.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ αποτελείται κυρίως από λιμονένιο, άλφα πινένιο, σαβινένιο, μυρσένιο, γερανιόλη, λιναλοόλη, κιτρονελλάλη, Decyl Acetate, Neryl Acetate και τερπινενόλη κι έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.
Τα οφέλη για την υγεία από το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
1. Αντικαταθληπτικό
Προκαλεί θετικά συναισθήματα της ελπίδας, θεραπεύει την κατάθλιψη, και ανακουφίζει από το άγχος και το στρες. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι και οι ταξιδιώτες συχνά το χρησιμοποιούν για jet lag και παρέχει μεγάλη ανακούφιση στους πάσχοντες από ημικρανία. Το θείο που συνθέτει το έλαιο δίνει ξεχωριστή γεύση και άρωμα στα τρόφιμα. Έφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου και απολαύστε ένα μασάζ αρωματοθεραπείας.
2. Βοηθαέι στην πέψη
Τα αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ βοηθούν στην πεπτική διαδικασία και ενισχύουν τη σωστή λειτουργία του νεφρού
3. Αντισηπτικό
Είναι ιδανικό σε περιπτώσεις όπως μώλωπες, πληγές, κοψίματα, ακμή, αλλά και προστασία από μικροβιακές λοιμώξεις.
4. Μειώνει την κυτταρίτιδα
Η συσσώρευση τοξινών και η κατακράτηση υγρών δημιουργούν κυτταρίτιδα στα λιπώδη κύτταρα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν οι τοξίνες δεν ξεπλένονται από το σώμα και συσσωρεύονται στα κύτταρα. Το έλαιο του γκρέιπφρουτ ξεπλένει τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούν κυτταρίτιδα. Απλά αναμειγνύετε 1-2 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ με λίγο λάδι καρύδας και μασάζ στα μέρη του σώματος σε ένα μοτίβο ζύμωσης κάθε βράδυ.
5. Απολυμαντικό
Οι αντισηπτικές ιδιότητες του ελαίου γκρέιπφρουτ συμβάλλουν στην καταπολέμηση των μικροβίων στη σκληρή επιφάνεια. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε λάδι γκρέιπφρουτ ως φυσικό καθαριστικό. Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού σε ένα μπουκάλι ψεκασμού νερού και ψεκάστε στις περιοχές κουζίνας σας.
6. Διουρητικό
Ένα από τα καλύτερα οφέλη από το λάδι γκρέιπφρουτ. Μειώνεται το φούσωμα και η κατακράτηση υγρών και το ουροποιτικο σύστημα διατηρείται ελεύθερο από μολύνσεις, προστατεύοντας από λοιμώξεις και καθαρίζοντας τα νεφρά.
7. Αντιοξειδωτικό
Eίναι πλούσιο σε βιταμίνη C και έχει σημαντική περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που βλάπτουν το δέρμα και επιταχύνουν τα σημάδια γήρανσης. Τα αντιοξειδωτικά ενισχύουν τις αναγεννητικές ικανότητες του δέρματος και διατηρούν μια νεανική εμφάνιση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ στο σαμπουάν και το μαλακτικό. Αυτό θα σας δώσει λαμπερά και υγιή μαλλιά.
8. Τoνωτικό μαλλιών
Βοηθά στη θεραπεία της πιτυρίδας και προάγει την υγιή τριχοθυμία. Χρησιμοποιείται επίσης ως μέρος της θεραπείας περιποίησης μαλλιών για τη θεραπεία των λιπαρών μαλλιών και την προώθηση της λάμψης.
9. Απεριτίφ
Ανοίγει την όρεξη σε ανθρώπους που δεν αισθάνονται την ανάγκη για φαγητό. Οι τακτικές δόσεις συμβάλλουν σημαντικά στην αύξηση της όρεξης.
10. Βοηθά στην ξηροστομία
Αναμίξτε 1-2 σταγόνες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάνετε γαργάρες. Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και να κάνετε γαργάρες.
