Ξεκίνησαν τα πρώτα κρύα και είναι μια μοναδική ευκαιρία να αφήσουμε τους καφέδες και να δοκιμάσουμε το τσάι και τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Ένα από τα πιο ευεργετικά τσάγια είναι το πράσινο τσάι καθώς βοηθάει στο αδυνάτισμα και περιέχει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που σκοτώνει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συνδέονται όλο και περισσότερο με πολλές σοβαρές χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος.
Ένα φλυτζάνι κάθε μέρα πράσινου τσαγιού «καίει» το λίπος της κοιλιάς καθώς η επιγαλλοκατεχίνη που περιέχει καθώς και οι άλλες κατεχίνες, ενεργοποιούν τα γονίδια καύσης του λίπους της κοιλίας. Μάλιστα φτάνουν σε ποσοστό απώλειας βάρους μέχρι και 77%.
Ένα φλυτζάνι πράσινου τσαγιού με μια κουταλιά μέλι και λίγες σταγόνες λεμονιού ή 3-4 φύλλα δύοσμου, είναι οτι καλύτερο για τις κρύες νύχτες του φθινοπώρου!
