O ύπνος του σαββατοκύριακου επηρεάζει το βάρος σου!

Αυτό έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου της Κορέας. Οι άνθρωποι που το Σαββατοκύριακο κοιμούνται περισσότερες ώρες από όσες κοιμούνται τις υπόλοιπες μέρες της εβδομάδας, ζυγίζουν λιγότερα κιλά, και παράλληλα, δεν χρειάζεται να κοιμηθούν πολλές ώρες τις καθημερινές, αφού το ΣΚ γεμίζουν τις μπαταρίες τους με απόθεμα ξεκούρασης. 

Στην έρευνα αυτή μελετήθηκαν πάνω από 2000 άτομα ηλικίας 19 έως 82 ετών.

Εσείς το Σαββατοκύριακό ξεκουράζεστε λίγο παραπάνω ή σας έχουν φάει τα ξενύχτια;