Ποιες οι επιπτώσεις ενός ζεστού ντους;
Παλιά οι μητέρες μας, μάς έλεγαν οτι δεν πρέπει την πρώτη μέρα του κύκλου μας να κάνουμε μπάνιο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό δεν ισχύει καθώς δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα να κάνουμε ντους την πρώτη μέρα της έμμηνου ρύσης.
O λόγος που είναι καλύτερα το ντους να γίνεται ώρα βραδινή της πρώτης μέρας της περιόδου, είναι γιατί το ζεστό νερό αυξάνει την ροή του αίματος και μπορεί μέσα στην ημέρα να αισθάνεσαι άβολα λόγω αίματος.
Το βραδινό ντους χαλαρώνει το σώμα και βοηθάει να ανακουφιστεί από τις κράμπες!
