Πόσες φορές έχει τύχει να μπούμε στη διαδικασία να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους ή να νιώθουμε ανασφάλεια σε περίπτωση απογοήτευσης και να πέφετι η αυτοπεποίθησή μας και η διάθεσή μας εν γένει.
Γενικά καλλιεργείται ένα αίσθημα κατωτερότητας το οποίο μεταφράζεται κι ως κόμπλεξ.
Θεωρούμε πως οι άλλοι είναι καλύτεροι από εμάς, κάτι που καθιστά δύσκολη την όποια επικοινωνία με αυτά τα άτομα.
Το λάθος που κάενετε είναι που δυσκολεύεστε να αντιληφθείτε τις δικές σας δυνατότητες, αλλά και τη δυναμική που έχετε σαν οντότητα.
Πάρτε ένα χαρτί και γράψτε όλα τα προτερήματά σας, αλλά και όμορφα γεγονότα που σας έχουν συμβεί και πως τα διαχειριστήκατε.
Το καλύερο βέβαια θα ήταν να καταγράφετε στο καθημερινό σας ημερολόγιο ό,τι σας συμβαίνει έστω και λακωνικά.
Επίσης, είναι εξίσου να ορίσετε τους στόχους σας, για την καριέρα, τη ζωή ή και τις προσωπικές σας σχέσεις, και να στηριχτείτε στις δυνάμεις σας.
Θυμίστε καθημερινά στον εαυτό σας ότι μπορείτε να ανταπεξέλθετε στις καταστάσεις, ότι έχετε καταφέρει πράγματα και ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που η ζωή έχει φέρει μπροστά σας. Αν μη τι άλλο, το να ζητήσετε βοήθεια αν αισθάνεστε πως δεν μπορείτε να διαχειριστείτε ορισμένες καταστάσεις, δεν είναι ντροπή.
Ειδικά αν πρόκειται για το ξεκίνημα καινούριων σχέσεων, βασισμένων στην ειλικρίνεια, στην επικοινωνία και στην πεποίθηση ότι οι άνθρωποι, όσο μοναδικοί κι αν είμαστε, μπορούμε να υπερνικήσουμε τα πάντα με τους κατάλληλους συντρόφους δίπλα μας.
