20 - 25 λεπτά
2 μερίδες
Εύκολη
Υλικά

2 φιλέτα γλώσσας
3 κ.σ. λάδι
2 κ.σ. τρίμμα φρυγανιάς
2 κ.σ. μουστάρδα 
1 κ.γλ. πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 180ο.

Λαδώνουμε το πυρέξ μας και τοποθετούμε τα φιλέτα μας.

Ανακατεύουμε μουστάρδα, 2 κ.σ. λάδι, τρίμμα φρυγανιάς και πιπέρι και απλώνουμε πάνω στα φιλέτα.

Ψήνουμε 15’-20’.