Είστε φαν του καφέ; Πλέον έχετε ένα πολύ καλό λόγο να χαίρεστε.
Μετά από πολλές αναλύσεις που προβάλουν τις αρνητικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία, έρχεται μια έρευνα να αποδείξει ακριβώς το αντίθετο.
Η επιθεώρηση Annals of Internal Medicine παρουσιάζει μια νέα επιστημονική έρευνα που είναι η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, στην οποία οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν 521.330 ανθρώπους από 10 ευρωπαϊκές χώρες σε βάθος περίπου 16 ετών, και έδειξε ότι όσο περισσότερο καφέ πίνετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αποχαιρετήσετε πρόωρα τον μάταιο τούτο κόσμο.
Η αγαπημένη μας συνήθεια δεν μας κάνει κακό.
Στο πλαίσιο της νέας έρευνας, οι άντρες που έπιναν τον περισσότερο καφέ φάνηκε να έχουν 12% λιγότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή. Ομοίως, και οι γυναίκες που έπιναν συστηματικά καφέ διέτρεχαν μικρότερο κίνδυνο θανάτου (κατά 7%) σε σχέση με όσες δεν έπιναν.
«Παρά το γεγονός ότι οι πληθυσμοί και οι συνήθειες στην κατανάλωση καφέ παρουσιάζουν σημαντικές διαφορές από χώρα σε χώρα, η σχέση ανάμεσα στον καφέ και στο μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αποδείχτηκε σταθερή στο σύνολο του υπό μελέτη δείγματος», επισημαίνει ο Δρ Νιλ Μέρφι, ένας εκ των επικεφαλής ερευνητών.
Και μην ανησυχείτε όσοι πίνετε ντεκαφεϊνέ… έχετε και εσείς τα ίδια προνόμια!
«Χρειάζονται πολλές έρευνες ακόμη προκειμένου να διαπιστωθεί ποια ακριβώς συστατικά του καφέ οδηγούν σε αυτά τα αποτελέσματα» δήλωσε ο Μέρφι στο Reuters Health. «Μέχρι να γνωρίζουμε περισσότερα, συμπληρώνει, είναι τουλάχιστον καθησυχαστικό που τα ευρήματα δείχνουν ότι ο καφές δεν συνδέεται με επιβλαβείς εκβάσεις για την υγεία».
Μια δεύτερη αντίστοιχη έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ, η οποία αφορούσε 185.855 ανθρώπους ηλικίας 45-75 ετών, έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα διατρέχουν 12% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ για όσους απολαμβάνουν δύο ή και περισσότερα φλιτζάνια την ημέρα, ο κίνδυνος είναι μειωμένος κατά 18%.
